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La plupart des plantes et des herbes possèdent d’innombrables vertus. Depuis la plus haute antiquité, l’être humain s’en sert non seulement comme produits alimentaires mais également comme médecines, remèdes à la plupart des maux dont ils peuvent souffrir. De tous temps, les femmes s’en sont servies également pour entretenir l’éclat de leur teint et la santé de leur peau. Prises sous forme d’infusions, de macérations, de lotions, de décoctions ou d’huile, certaines plantes donnent à peu de frais et naturellement un nouvel éclat à votre beauté. La sauge est une plante vivace aromatique que l’on cultivait autrefois principalement pour ses vertus médicinales. Utilisée sous forme de lotion, elle décongestionne et constitue un excellent traitement contre les dartres. Faites bouillir des feuilles de sauge, fraîches de préférence, dans de l’eau, puislaissez macérer quelques minutes. Passez cette lotion sur votre visage à l’aide d’un coton. La guimauve est une plante herbacée dont la tige est plus haute et les feuilles plus petites que celles de la mauve. Faites-en infuser les feuilles et les fleurs dans une casserole d’eau, puis tamponnez-vous le visage avec ce mélange. Votre peau se détendra et votre maquillage tiendra plus longtemps. La menthe est une plante très aromatique. Préparez une infusion de menthe séchée et buvez-en trois tasses entre les repas. En plus d’un effet dépuratif naturel, cette infusion vous donnera une très belle peau. La laitue est une plante cultivée dont on dénombre plus d’une centaine de variétés, les plus connues étant la laitue ronde ou "pommée" (Boston) et la laitue allongée ou "romaine". Faite cuire deux ou trois laitue dans une demi-casserole d’eau. Tamponnez-vous le visage de ce jus avec un coton. Il décongestionne la peau et atténue la couperose. Les algues sont des plantes aquatiques que l’on trouve autant dans les eaux douces que salées. Lorsque vous êtes au bord de la mer, ramassez les algues brunes que le ressac a rejeté sur le rivage. Écrasez-les sur votre corps ou prenez un bain dans lequel vous les aurez laissées macérer pendant environ une heure. Votre cellulite disparaîtra et votre peau sera régénérée. Le fenouil est une plante herbacée au goût anisé et aux étonnantes vertus. Les infusions de racines de fenouil ont d’indubitables propriétés diurétiques. De plus, cette infusion, prise de temps en temps, réduit la cellulite. Par ailleurs, une infusion faite avec le fruit du fenouil a la vertu d’éclaircir le teint et d’éviter les gonflements d’estomac. par contre, si vous manquez de couleurs, rien de mieux que la carotte. Son jus peut s’utiliser en application sur le visage avec un coton ou en le consommant le matin à jeun ou avant les repas. Le persil est une plante potagère, très aromatique, utilisée couramment comme condiment. Si vous en laissez tremper une botte complète dans un grand verre d’eau pendant vingt-quatre heure et que vous vous laviez le visage avec cette eau, elle agira contre les rougeurs et les joues congestionnées. Le romarin lui, consommé chaque soir sous forme de tisane, est souverain contre l’acné et les petits boutons, Le pissenlit, plante herbacée vivace aux grandes vertus diurétiques, d’où son nom, est sans doute le seul légume - ou salade - que l’on peut trouver gratuitement dans les champs ou au bord des chemins. Faites-en bouillir les feuilles dans une casserole d’eau pendant quinze minutes, puis laissez reposer. Buvez cette infusion avant les repas. Elle vous laissera un teint superbe et vous évitera les petits boutons de toutes sortes. Le bleuet ou centaurée est cette plante à fleurs bleues très connue au Québec. Il faut en prendre leurs fleurs et les faire bouillir quinze minutes dans de l’eau. Cette décoction décongestionne les yeux et les rend brillants. Pour les peaux sèches, rien de mieux qu’une fumigation de feuilles et d’écorces d’hamamélis. Cet arbrisseau dont la feuille ressemble à celle du noisetier a des vertus vasoconstrictrices, c’est à dire qu’elles diminuent le calibre des vaisseaux sanguins. Enfin, la réputation du concombre coupé en fines tranches appliquées sur le visage pour éclaircir le teint et resserrer les pores dilatés de la peau n’est plus à faire. Pour ce qui est de perdre quelques livres superflues, prenez une racine de céleri-rave, espèce très proche du céleri, ocrée à l’extérieur et blanche à l’intérieur. Tranchez-le et passez-le dans un extracteur à jus. Buvez ce jus avant les repas. Également efficace pour maigrir est le jus de choux. Comme pour le céleri-rave, passez un chou dans l’extracteur à jus. Mélangez ce jus à du jus de pamplemousse et buvez-le à jeun. Philippe Amiguet |
